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CrossFit Paresseux est une box affiliée réservée au personnel du ministère des armées.

À propos du

Crossfit

Le CrossFit est une discipline dont l'objectif est l'optimisation de son potentiel et de sa condition physique afin d'être prêt a affronter n'importe quelle situation. 
C'est donc très logiquement que les forces armées  se tournent vers cette discipline afin de préparer ses militaires a affronter "non seulement l'inconnu, mais également l'inconnaissable" (Courtesy of CrossFit Inc.).

Comment Faire? D'après CrossFit : "En effectuant des mouvements fonctionnels constamment variés à haute intensité" (Courtesy of CrossFit Inc.). L'idée de base est de mêler lors des entrainements des exercices de cardio, de gymnastique et d'haltérophilie.

Au delà de l'entrainement, le CrossFit s'intéresse également à l'alimentation, un des piliers pour être en bonne en santé.

CrossFit Paresseux et ses coachs ne dérogent pas à la règle : le but est bien d'être en bonne santé et en forme afin d'affronter tout type de situations, qu'elles soient imposées par la vie quotidienne ou qu'elles soient conséquentes aux particularités de la vie militaire.

À propos
Services

Les coachs

Florian

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CrossFit Level 1
Moniteur EPMS CT1 CT2
BESAPT

Jeremy

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CrossFit Level 1
Moniteur EPMS CT1 CT2

LES Horaires

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

7h00 - 17h00

7h00 - 17h00

7h00 - 17h00

7h00 - 17h00

7h00 - 17h00

Crossfit Paresseux

Base Aérienne 367

97351 Matoury, Guyane Française

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Tél : + 33 6 64 59 73 04

​

crossfit.paresseux@gmail.com

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